PickUp!
不妊症の主な原因とは?男女別・年代別の特徴と対策【杉山産婦人科監修】
男女それぞれに原因があり、年代によって特徴も異なる「不妊症」について、杉山産婦人科監修で徹底解説。排卵障害や卵管・子宮のトラブル、精子の質や数の低下、加齢による卵子・精子の老化など、主な原因を男女別・年代別にわかりやすく紹介。さらに、原因に応じた検査・治療法や、妊娠率を高めるための生活習慣・早期受診のポイントも掲載。不妊で悩むご夫婦に役立つ実践的な情報が満載の記事です。【杉山産婦人科監修】
マタニティフォトで彩る特別な思い出づくり【2025年最新版】
妊娠中の今しかない特別な瞬間を、マタニティフォトで美しく残しませんか?この記事では、ベストな撮影時期やおすすめの撮影場所、素敵な写真を撮るためのコツやポーズ、衣装・小物選びのポイントまで、実体験や編集部の視点も交えてわかりやすく解説。セルフ撮影のヒントや、家族と一緒に楽しむアイデア、撮影時の注意点も詳しく紹介しています。あなたらしい思い出づくりをサポートする、マタニティフォト完全ガイドです【202…
【専門医監修】排卵日を賢く予測!妊活成功のためのタイミング徹底解説
妊娠しやすい「タイミング」を逃さないための排卵日予測と妊活のコツを、専門医監修で徹底解説。排卵日の基本や、オギノ式・基礎体温・排卵検査薬・超音波検査など最新の予測メソッド、排卵期のおりものや体調変化のサイン、パートナーとの協力のヒントまで、実践的な情報が満載です。さらに、2025年版・日付入り基礎体温表の無料ダウンロード特典もご用意。妊活を始める方や、タイミングに悩む方に役立つ一記事です【2025…
【教えて!ドクター】医師監修卵子凍結Q&A
杉山産婦人科 新宿 院長・中川浩次先生監修のもと、卵子凍結に関するよくある疑問をQ&A形式でわかりやすく解説しています。卵子凍結の流れや費用、年齢別の出産率、リスクや助成金制度など、妊活を考える方が知っておきたい情報を専門家の視点でまとめました。
New Post
新着記事
「カワイイを諦めないで!」吉田朱里さん表紙の『マタニティSTYLE2026』が2月28日発売♡ プレママ必見の内容を先取りチェック
2026年2月28日発売『マタニティSTYLE2026』は、吉田朱里さんが表紙のプレママ必携マタニティ誌。妊娠初期〜出産準備・無痛分娩Q&A・マイナートラブル対処法・ベビーグッズ選びまで、医学博士監修の信頼情報が一冊に凝縮。はじめての妊娠で不安なプレママさんにこそ読んでほしい内容です。
2026.02.25
【マタニティ】妊娠中の眠気と仕事、両立のコツ
妊娠中、仕事中に襲ってくる強烈な眠気(気絶レベル)の原因と対策を紹介。カフェインとの付き合い方、デスクでできるツボ押し、血糖値をコントロールする食事法など、ワーキングプレグナントのための眠気撃退マニュアル。
2026.02.24
【マタニティ】通勤がつらい日の「崩れない」対策
妊娠中の通勤が怖い、しんどい、つらくて限界…という悩みに。時差出勤ができない場合でも使える、ルート分割法、車内での立ち位置、貧血や匂い対策など、満員電車で心身を守るための実践的な工夫を紹介します。
2026.02.12
【マタニティ】妊娠中の仕事がしんどい日の守り方
妊娠中、仕事が辛い・しんどいと感じる日を乗り切るためのコツ。「7割」で回す段取り術、職場での休憩の取り方、角が立たない断り方のフレーズ集など、無理せず働くための具体的な防衛策を紹介します。
2026.02.03
【つわり対策】さっぱり食べられる!マタニティ向け和風レシピ10選
つわりで食事が辛い妊婦さんへ。栄養士推奨の「さっぱり」「冷たい」「和風」レシピ10選を紹介。電子レンジ活用で匂いも気にならない!ビタミンB6で吐き気対策も。食べられない時の対処法やQ&Aも掲載。無理せず栄養補給をサポートします。
2026.01.20
妊婦さんの心と体を癒す!リラックスグッズ10選
妊娠中の腰痛・むくみ・不眠に悩む妊婦さん必見!医学的根拠に基づいた安全なリラックスグッズ10選を厳選。マタニティピローからアロマまで、時期別の使い方と注意点を詳しく解説します。
2026.01.14
Category
おすすめカテゴリー3選♪

Fertility Treatments
妊活から不妊治療、卵子凍結まで。専門家監修の確かな情報で、妊娠を望むすべての方をサポートします。

Maternity
妊娠期から産後まで、マタニティライフをサポートする情報満載。役立つアドバイスをお届けします。

Lifestyle
ライフステージに合わせた実用情報を提供。あなたの毎日を彩る多彩なコンテンツをお届けします。
egg-freezing
新着記事
【教えて!ドクター】医師監修卵子凍結Q&A
卵子凍結の費用やリスク、年齢別の成功率、保存期間、助成金制度など、よくある疑問を杉山産婦人科新宿院長・中川浩次先生がわかりやすくQ&A形式で解説。将来の妊活に役立つ最新情報を掲載。
2025.05.022025.10.16
【教えて!ドクター】卵子凍結のスケジュール
記事監修 杉山産婦人科 新宿 院長 中川浩次先生自治医科大学卒業。郷里の徳島県で産婦人科医としてキャリアをスタートし、 2008年より「杉山産婦人科」に勤務。 2018年に新設された「杉山産婦人科 新…
2025.04.212025.10.16
【教えて!ドクター】将来の選択肢として詳しく知っておきたい!卵子凍結とは?
監修 監修:中川浩次先生(杉山産婦人科 新宿 院長) 自治医科大学卒業。郷里の徳島県で産婦人科医としてキャリアをスタートし、 2008年より「杉山産婦人科」に勤務。2018年に新設された「杉山産婦人科…
2025.04.152025.10.16

News
2026.02.25
マタニティライフスタイル
2026.02.24
マタニティライフスタイル
2026.02.12
マタニティライフスタイル
2026.02.03
マタニティライフスタイル

FEATURED PUBLICATION
おすすめの誌面
マタニティSTYLE2026
不妊治療を経て妊娠した吉田朱里さんが表紙に登場。
リアルなマタニティライフから専門家監修の最新情報まで。
同じ気持ちのプレママさんに、ぜひ読んでほしい一冊です。
About
support-bookについて

「support-book」は、あなたのライフステージに寄り添う情報ポータルです。妊活やマタニティの不安、育児の悩み、毎日のおしゃれや食事まで、あなたの「困った」や「知りたい」に応える情報を集めました。一人ひとりの日常に寄り添い、共に歩むパートナーでありたいと思っています。





