妊娠という、人生の中でも特別で、それでいて嵐のように慌ただしく心身が変化していく時期を過ごしているあなたへ。お腹の中で育まれる新しい命のことを思い、幸せな気持ちになる一方で、ふとした瞬間に情報の波に飲...

「何週目に何を準備すればいいんだっけ」「無痛分娩ってどんな流れなの」「この症状、私だけ？」——妊娠中は、検索しても検索しても不安が尽きない時期かもしれません。そんなプレママたちに向けたマタニティ専門誌...

妊娠という大きな変化の真っ只中にいるあなたへ。日々、体調や心の波と向き合いながら、本当によく頑張っていますね。お腹の中で新しい命を育むという奇跡的な時間は、言葉にできない喜びがある一方で、理由のない不...

「最近、家の中にずっといて気分が晴れないな」「少し体を動かしたいけれど、ハードな運動は心配……」。そんなふうに感じているプレママさんにおすすめしたいのが、日常の中の「ゆったり散歩」です。妊娠という奇跡...

「最近、夜になると目が冴えてしまう」「お腹が重くて、どうやって寝ればいいのかわからない……」。そんな悩みを抱えていませんか？妊娠という奇跡的な時間の中で、お母さんの体は想像以上にダイナミックな変化を遂...

もうすぐ、新しい家族がやってくる。その幸せな予感とともに、少しずつ進めていきたいのが「お家づくり」です。「赤ちゃんが安心して過ごせるかな？」「家事がしにくくならないかな？」と、期待と不安が入り混じって...

執筆：support-book編集部「なんだか最近、体が自分のものではないみたい……」プレママの皆さん、日々変化する体型や、それに伴う体の重さ、心のざわつきに、少し戸惑いを感じていませんか？お腹の中の...