2026-02

妊娠中、仕事が辛い・しんどいと感じる日を乗り切るためのコツ。「7割」で回す段取り術、職場での休憩の取り方、角が立たない断り方のフレーズ集など、無理せず働くための具体的な防衛策を紹介します。