マタニティライフスタイル

妊娠中の奥さんやパートナーを支えるには、家事や健診同行、コミュニケーションなど小さな思いやりが大切。妊婦さんを労わるための具体的な5つのサポート方法を解説します。安心して妊娠生活を送るためのヒントが満載です。

妊娠中も快適に働ける！マタニティオフィスウェア選び方完全ガイド。妊娠時期別コーデ実例・おすすめアイテム・購入術まで詳しく解説します。

初めての妊娠・出産準備に迷う20〜30代向け。最新マタニティSTYLE2025-26の誌面見どころと編集部推しポイント、内祝いのまるわかりガイド、パートナーへのおすすめ、撮影現場オフショットまで丁寧に紹介。実用チェックリストと用語集も掲載、安心して今日から一歩踏み出せるマタニティ情報サイトです。

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妊娠16週以降の妊婦さん向けの安全なポーズ4選、呼吸法、注意事項を詳しく解説。腰痛・むくみ改善、出産準備、胎教効果まで。

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妊娠中の不安やストレスを和らげるマインドフルネス5つの習慣をご紹介。深呼吸・瞑想・ボディスキャンなど、今日から始められる簡単な方法で心も体もリラックス。胎児への良い影響も期待できます。