Maternity / マタニティ・出産

理想の妊婦生活に疲れたあなたへ。火を使わない、立たない、21時に閉店する。ワーキングプレグナントが無理なく続けられる、体調管理のための「手抜き＆極楽」な1日のスケジュールを提案します。

奥様の妊娠中、何をすればいいかわからないパートナーへ。「名もなき家事」の引き受け方、つわり時のゴミ出し、腰マッサージなど、本当に喜ばれる具体的なアクションプランと、絶対に言ってはいけないNGワードを解説。

妊娠中のお仕事ファッションの悩み、「服が入らない」「カジュアルになりすぎる」を解決。買い足すべき神アイテム4選、妊娠月数別のおすすめコーデ、産後も使える賢い選び方を紹介します。

妊娠中、職場で頻繁に休憩やトイレ離席をするのが気まずい…という悩みを解決。周囲にサボりと思わせない「休憩宣言」の定型文や、会議中のスマートな抜け方、罪悪感を消すマインドセットを紹介します。

2026年2月28日発売『マタニティSTYLE2026』は、吉田朱里さんが表紙のプレママ必携マタニティ誌。妊娠初期〜出産準備・無痛分娩Q&A・マイナートラブル対処法・ベビーグッズ選びまで、医学博士監修の信頼情報が一冊に凝縮。はじめての妊娠で不安なプレママさんにこそ読んでほしい内容です。

妊娠中、仕事中に襲ってくる強烈な眠気（気絶レベル）の原因と対策を紹介。カフェインとの付き合い方、デスクでできるツボ押し、血糖値をコントロールする食事法など、ワーキングプレグナントのための眠気撃退マニュアル。

妊娠中の通勤が怖い、しんどい、つらくて限界…という悩みに。時差出勤ができない場合でも使える、ルート分割法、車内での立ち位置、貧血や匂い対策など、満員電車で心身を守るための実践的な工夫を紹介します。

妊娠中、仕事が辛い・しんどいと感じる日を乗り切るためのコツ。「7割」で回す段取り術、職場での休憩の取り方、角が立たない断り方のフレーズ集など、無理せず働くための具体的な防衛策を紹介します。