マタニティフォトのドレス選び完全ガイド！写真映えする華やかコーディネート5選

妊娠という特別な時期に撮影するフォト。 「どんなドレスを選べばいいの？」 「お腹が目立ちすぎてない？本当に綺麗な写真が撮れるかな…」と不安に感じているプレママも多いのではないでしょうか。

support-bookでは、マタニティライフをサポートしてきた経験から、多くのプレママが不安な「撮影への不安」を解決するお手伝いをしています。 この記事では、体型変化を美しく魅せるドレス選びのコツと、人気の高いコーディネートをご紹介します。

読み終わる頃には、あなたらしい素敵なマタニティフォトのイメージが明確になり、自信を持って撮影に臨めるようなことをお約束します。

マタニティフォトに最適な撮影時期?

推奨時期：妊娠28週〜36週（7ヶ月〜9ヶ月）

最適なタイミングの根拠：

• お腹のふくらみのラインが美しく見られる時期
• 比較的、心身ともに安定している場合が多い
• 動きやすさと見た目のバランスが良い

時期	特典	野球	おすすめ度
6〜7ヶ月	体調が安定し、動きやすい	お腹の膨らみが控えめ	★★★☆☆
7〜8ヶ月	理想的なお腹の形	個人差あり	★★★★★
8〜9ヶ月	マタニティ感満点	疲れやすい場合も	★★★★☆

ポイント：
撮影時期については、必ず担当医師にご相談ください。切迫早産の診断がある場合や、体調に不安がある場合は、撮影を見合わせる事も大切です。

プロが選ぶ！おしゃれなマタニティドレスコーディネート5選

1.エレガントなロングドレス【定番人気No.1】

特徴と利点：

• 上品で優雅な印象を演出
• 体型カバー効果が高い
• 高身長、低身長など気にせず着こなせる

おすすめ素材：

• シフォン：軽やかで美しい
• レース：華やかさと高級感をプラス
• コットンブレンド：肌に優しく着心地がよい

色選びのコツ：

• アイボリー・オフホワイト：顔色を明るく見せる効果
• パステルピンク：女性らしさをアピール
• ライトブルー：爽やかで写真映えが良い

スタイリング実例：
アイボリーのシフォンロングドレス × ゴールドのアクセサリー × ヌードベージュのサンダル

2. カラフルなマキシワンピース【個性派におすすめ】

トレンド要素：

• 2024年春夏は花柄とボタニカル柄が人気
• ウエストマークデザインで美しいシルエット作り
• 袖ありタイプで二の腕カバーも完璧

人気の柄・色：

1. 水彩花柄：優しく上品な印象
2. トロピカル柄：明るく華やかな雰囲気
3. ペイズリー柄：エキゾチックで個性的
4. マルチボーダー：カジュアルで元気な装い

コーディネートポイント：

• 柄物を選ぶ際は無地の小物でバランス調整
• 明るい色は顔色を良く見せる効果あり

3.シックなブラックドレス【大人の女性に人気】

ブラックドレスの魅力：

• 引き締め効果で洗練された印象
• アクセサリーが映えやすい
• タイムレスな美しさを演出

デザイン別おすすめシーン：

• Aラインシルエット：スタジオ撮影・屋内
• マーメイドライン：ビーチフォト・屋外
• エンパイアライン：ガーデン撮影・自然光

アクセント使いの提案：

• ゴールドアクセサリー：高級感アップ
• パールネックレス：上品さを演出
• カラーサッシュベルト：ポイント使いで華やかに

4.ロマンティックナチュールスカート【お姫様気分を満喫】

チュールの魔法の効果：

• ふわりとしたボリュームで夢のような雰囲気
• 動きに合わせて美しく揺れる
• 光の当たり方で表情が変化

レイヤードスタイリング：

• 上半身：シンプルなキャミソール or ブラウス
• 下半身：ボリューミーナチュールスカート
• バランス：上下のメリハリを意識

色の組み合わせ例：

• 白いブラウス×ピンクチュール：可憐で女性らしい
• グレートップス × ホワイトチュール：洗練された印象
• ネイビーキャミ×ベージュチュール：大人っぽく上品

5. デニムワンピース【ナチュラル派の定番】

デニムウェアマタニティの進化：
最近のマタニティは、ストレッチ性と見た目の美しさを両立しています。妊娠中も普段と変わらない自分らしさを表現できます。

おすすめスタイル：

• シャツワンピースタイプ：きちんと感もあり汎用性◎
• オーバーオールタイプ：カジュアルでありそうな印象
• ジャンパースカート型：重ね着でコーディネートの幅が広がる

季節別コーディネート：

• 春：白いインナー×デニムワンピース×アスリート
• 夏：ノースリーブインナー × デニムワンピース × サンダル
• 秋：ボーダートップス × デニムワンピース × ブーツ

マタニティフォトドレスの選び方

体型別選び方ガイド

お腹が前に出るタイプ：

• Aラインドレスで自然にカバー
• ウエストマークはあり
• 縦のラインを強調するデザイン

お腹が横にも広がるタイプ：

• エンパイアラインでお腹の上部を強調
• 伸縮性のある素材を選択
• ダークカラーで引き締め効果を活用

全体的にぽっちゃりタイプ：

• ロングドレスで縦のラインを作る
• Vネックで顔周りをすっきりと
• 膝下丈は避けて全身バランスを重視

サイズ選びの重要ポイント

購入・レンタル時の注意点：

1. 妊娠週数での選択：撮影予定の週数に合わせてサイズを選ぶ
2. ブランド別サイズ感：試着または詳細なサイズ表記を確認
3. 調整可能デザイン：紐やゴムで調整できるタイプが安心
4. 素材の伸縮性：ストレッチ素材ならある程度のサイズ変動に対応

レンタルサービス活用のメリット：

• 高品質なドレスをお手頃価格で
• クリーニングや保管の手間が要らない
• 複数パターンの撮影が可能
• 購入後の保管場所を考える必要なし

マタニティフォトを華やかにする小物使い

必須アイテム5選

1.フラワークラウン

• 手作りポイント：造花を使えば長時間の撮影でも安心
• 色の選択：ドレスと同系色で想定or差し色で印象的に
• 装着のコツ：前髪とのバランスを考慮して位置を調整

2.サッシュベルト・リボン

• 効果：ウエストラインを美しく強調
• 素材選び：サテンやオーガンジーが写真映え◎
• 結び方：サイドで結んでアシンメトリーに

3. レターボード・メッセージプロップス

• 人気のメッセージ例：
  • 「もうすぐ赤ちゃんが生まれます」
  • 「こんにちは、BABY」
  • 「私たちの奇跡」
  • 予定日や週数を記載

4. ベビーシューズ

• 演出：未来への期待感を表現
• アイデア撮影：お腹の前で手に持って、足元に置いて
• 選び方：中性的な味がコーディネートしやすい

5.ドライフラワー・生花

• 季節感：撮影時期の花を選んで自然な仕上がりに
• アレンジ：ブーケスタイルor飾って撮影
• 注意点：香りの強い花は使用しない（つわりへの配慮）

アクセサリーコーディネート

ネックレス選びのコツ：

• ロングチェーン：縦のラインを強調してすっきりと
• パールネックレス：どんなドレスにも上品にマッチ
• ペンダントトップ：ベビー関連モチーフで統一感を演出

マタニティフォトポーズ集

基本ポーズ5パターン

1.正面お腹強調ポーズ

• 両手でお腹を包むように
• 論点：カメラ目線かお腹を見下ろす
• ポイント：背筋を伸ばして美しい姿勢を意識

2.横向きシルエットポーズ

• お腹の優しさを最も美しく表現
• 片手をお腹に、もう片手は腰に
• ライティングのコツ：斜め前方からの光で立体感を演出

3. 座りポーズ

• 椅子やソファをリラックスを活用したポーズ
• 足の組み方で印象を変える
• 注意点：長時間の撮影では体勢を頻繁に変える

4. 歩きポーズ

• ドレスの動きを相談したダイナミックな演出
• 撮影技術：連写機能で自然な表情をキャッチ
• 場所：階段や小道での撮影が効果的

5. パートナーとのポーズ

• 家族の絆を表現する温かい構図
• 人気パターン：後ろから抱きしめるポーズ
• 注目使い：ベビーシューズを二人で持つ

表情作りのコツ

自然な笑顔の作り方：

1. 撮影前の準備：好きな音楽を聞いてリラックス
2. 会話を：カメラマンとの会話で自然な表情を引き出す
3. 赤ちゃんへの気持ち：お腹の赤ちゃんに話しかけるイメージで
4. パートナーとの会話：二人の時間を楽しんで

撮影成功のための準備チェックリスト

撮影1ヶ月前の準備

ドレス・小物の準備：

• ドレスの試着・サイズ確認完了
• その他アイテムの準備・動作確認
• ヘアアクセサリーの準備
• 撮影用シューズの準備（履きやすさ重視）

体調管理：

• 担当医師への撮影許可確認
• 撮影日の体調管理計画
• 必要に応じて撮影日程の調整を確保

当日撮影の注意点

• 前日は十分な睡眠予定
• 撮影前の食事は軽めに
• 水分補給をこまめに行う
• 疲れを感じたら無理をしない

メイク・ヘアスタイル：

• ベースメイク：いつもより少し濃いめに
• アイメイク：写真映えするように鮮明に
• リップ：ドレスの色と調和する色選択
• ヘアスタイル：撮影中に崩れにくいアレンジ

よくある質問（FAQ）

まとめ：素敵なマタニティフォトを

フォトは、人生で数回しかない特別な瞬間を記録する大切な思い出作りです。この記事でご紹介したドレス選びのコツを参考に、マタニティらしいあなたらしい1枚を撮影してくださいね。

重要なポイントのおさらい：

• 撮影時期は妊娠7〜9ヶ月が最適
• 体型に合わせたドレス選びで美しいシルエットを
• 目立つ使いで個性と華やかさをプラス
• 体調を最優先に、無理のない撮影を

support-bookでは、他にもマタニティライフを豊かにする情報をたくさんご紹介しています。妊娠中の美容ケアや、出産準備に関する記事もぜひあわせてチェックしてみてくださいね。

あなたの特別な時間、最高の思い出として残りますように。素敵なマタニティフォト撮影を心から応援しています！

医療的判断が必要な症状や体調の変化については、必ず医師にご相談ください。この記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の医療アドバイスに代わるものではありません。

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