マタニティライフスタイル

2026年2月28日発売『マタニティSTYLE2026』は、吉田朱里さんが表紙のプレママ必携マタニティ誌。妊娠初期〜出産準備・無痛分娩Q&A・マイナートラブル対処法・ベビーグッズ選びまで、医学博士監修の信頼情報が一冊に凝縮。はじめての妊娠で不安なプレママさんにこそ読んでほしい内容です。

妊娠中、仕事中に襲ってくる強烈な眠気（気絶レベル）の原因と対策を紹介。カフェインとの付き合い方、デスクでできるツボ押し、血糖値をコントロールする食事法など、ワーキングプレグナントのための眠気撃退マニュアル。

妊娠中の通勤が怖い、しんどい、つらくて限界…という悩みに。時差出勤ができない場合でも使える、ルート分割法、車内での立ち位置、貧血や匂い対策など、満員電車で心身を守るための実践的な工夫を紹介します。

妊娠中、仕事が辛い・しんどいと感じる日を乗り切るためのコツ。「7割」で回す段取り術、職場での休憩の取り方、角が立たない断り方のフレーズ集など、無理せず働くための具体的な防衛策を紹介します。

妊娠中の腰痛・むくみ・不眠に悩む妊婦さん必見！医学的根拠に基づいた安全なリラックスグッズ10選を厳選。マタニティピローからアロマまで、時期別の使い方と注意点を詳しく解説します。

新米パパが不安になりがちなオムツ替え・沐浴・ミルク作り・寝かしつけ・ベビーマッサージを、ガイドラインをもとにやさしく解説します。

妊婦さんとパートナーが自宅で楽しめる簡単会話ゲーム5選を紹介。キックゲームや思い出トークなど、妊娠中の絆づくりに役立つコミュニケーション方法を、産婦人科医監修のもと詳しく解説します。

妊娠中に参加できるベビーグッズ手作りワークショップを徹底解説。初心者でも安心のスタイ・ファーストシューズの作り方、全国イベント情報、先輩ママの体験談まで完全網羅。世界に一つだけの愛情グッズで赤ちゃんとの絆を深めましょう。

妊娠中の外出が不安でも大丈夫。映画鑑賞、手作り料理、ベビー用品DIY、音楽胎教など、自宅で楽しめるマタニティ期のカップル向け趣味アイデアを専門ライターがやさしく解説します。無理をしないおうち時間のコツも紹介。